عضلات سینه و بالاتنه تان را اینطور بسازید

Name: عضلات سينه و بالاتنه تان را اينطور بسازيد
Uploaded: 2019-09-30T14:30:21+03:30
Duration: 9 min 49 s

303 بازدید5 سال پيش

1 می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

دنبال کردن

عضلات سينه و بالاتنه تان را اينطور بسازيد
برنامه اين هفته اختصاص دارد به كساني كه به طور حرفه‌اي تر ورزش بدنسازي را دنبال مي كنند. در اين برنامه امير شيرازي مربي خوب و خوش اخلاق بدنسازی و فيتنس در مورد عضلات سينه و بالاتنه چند حركت را به شما آموزش مي دهد.

نمایش بیشتر

ورزشی برنامه تمرینی بالاتنه برنامه تمرینی عضلات سینه ورزش بدنسازی تمرینات بالاتنه تمرینات عضلات سینه

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=83276-457704569' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش