آموزش تمرین زیر بغل

Name: آموزش تمرین زیر بغل
Uploaded: 2019-10-05T14:23:22+03:30
Duration: 4 min 46 s
Description: آموزش تمرین زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید سلام دوستان عزیز. این ویدئو درباره تمرین زیر بغل میباشد با توضیحات کامل. هر حرکت ۸ تا ۱۰ بار و ۳ ست انجام شود. امید که ویدئو مورد پسندتان قرار بگیرد.

419 بازدید5 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

دنبال کردن

آموزش تمرین زیر بغل را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
سلام دوستان عزیز.
این ویدئو درباره تمرین زیر بغل می‌باشد با توضیحات کامل. هر حرکت ۸ تا ۱۰ بار و ۳ ‌ست انجام شود. امید که ویدئو مورد پسندتان قرار بگیرد.

نمایش بیشتر

ورزشی تمرین برای عضلات زیر بغل آموزش تمرین زیر بغل تمرین زیر بغل آموزش بدنسازی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=83276-58534253' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش