در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
۱۰ راه کلیدی برای افزایش وزن را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدیو بهترین و سریعترین راههای افزایش وزن رو سعی کردیم مختصر و مفید براتون توضیح بدیم امیدوارم هر چند کوچک تونسته باشم کمکی کرده باشم