در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
توضیحاتی درباره آموزش گام به گام آب کردن چربی های دور شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
مطالبی و موضوعات که در این ویدیو به آن خواهیم پرداخت عبارتند از:
ورزش برای کوچک شدن شکم و پهلو
برنامه بدنسازی لاغری شکم و پهلو
غذا برای لاغری شکم
برنامه ورزشي براي لاغري