در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
۱۲ تکرار برای عضله سازی؟ را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
سلام دوستان عزیز. با یک ویدئو دیگر در خدمت شما هستم و اینبار درباره یکی از بزرگترین اشتباهاتی که در باشگاه می‌‌بینم صحبت می‌کنم.
ویدئو را ببینید تا شما جز این دسته از افراد نباشید و هر چه زودتر نتیجه بگیرید.
در صورت تمایل ویدئو را با دوستانتان شریک بسازید.
