در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
توضیحاتی درباره نحوه گرم کردن قبل از تمرین را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
دوستان عزیز شما میتوانید با نظراتتون و راهنمایی هاتون برای بهبود کانال به ما کمک کنید ئس حتما نظراتتون رو کامنت کنید و اگر کلیپ خاصی موردنظرتون هست حتما برای ما کامنت کنید در اسرع وقت ویدیو رو آماده می کنیم و در اختیارتون قرار میدیم.
