در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
بادام دارای مقدار زیادی چربی غیر اشاع می باشد .
بادام دارای مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است.
ویتامین cدر پوست قهوای بادام است.
از بروز بیماری هایی مثل سرطان و آلزایمر و بیماری های قلبی و پروستات در آقایان میشود.
