کاربر میهمان
درمان زانو درد اسکوات | تکنیک های حرفه ای اسکوات | قبل تمرین
کولاک قویترین مرد ایران
0 تا 200 اسکوات | جامع ترین آموزش اسکوات | نکته های اسکوات ک
فقط اسکوات نزن! : اسکوات سلطان حرکات نیست! تمرینات موثر پا |
وضعیت صحیح زانو تو اسکوات چجوریه؟؟
شش تکه کردن شکم (کاهش دردهای عضلانی)
اسکات
تمرینات اسکات ادکینز( بویکا)
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.