کاربر میهمان
اسطوره فوتبال ایران مهمان تمرین استقلال شد + سند
8 تا تمرین مخصوص کسایی که در طول روز زیاد می نشینند...!
مثل آب خوردن بارفیکس بزن...!
4اشتباه سنگین که تو باشگاه انجام دادم و تو دیگه انجام نده...
با این چند حرکت ساده عضلات رو بترکون...!
کمتر از 5 دقیقه از شر درد مچ دست خلاص شو!
هفته ای چند جلسه بهتره تمرین کنم؟؟
حرفه ای و اصولی با من تو 6 دقیقه گرم کن...!
استارت شاگردان دراگان اسکوچیچ ؛ راه سخت اما شدنی تیم ملی برا
42 الگو برای طراحی
تراکتوری ها زیر بارش برف تمرین کردند + ویدیو
تمرین شاد تیم ملی اسپانیا قبل از بازی با ایران
شیوه قانون گذاری در محیط خانواده
وقتی رهبر ارکستر هنگام تمرین شوخی اش می گیرد!
فایده تمرین کردن در رفتارهای نیکو
تمرینات افراطی بدنسازی مایکل اکرت سرباز ارتش
حرکت جهت افزایش انعطلاف و قدرت پاها
این تئاتر ایرانی را فقط بدون همسرتان ببینید
۱۰ تمرین ساده برای جلوگیری از کور شدن چشم
تمرین مهران مدیری برای خواندن یکی از اولین ترانه‌هایش
حضور کیانوش گرامی در تمرین تیم سایپا
تمرین بدنسازی رونی کلمن
بدنسازی جی کاتلر
جوان 14 ساله قدرتمند
عضلات پشت دوریان یتس ( بهترین عضله پشت و زیر بغل جهان )
تمرینات قهرمان 7 دوره مسترالمپیا
گروه موسیقی راک گره از تمرین و کنسرت تا استودیو آرت‌تاکس
بدنسازی دیوید هنری
عضلات پشت دیوید هنری
فیگور گیری کوین لورون
کوین لورون 2016
جدیدترین تمرینات کوین لورون 2017
بازگشت کوین لورون به بدنسازی در سن 51 سالگی
تمرینات کوین لورون 2016
کوین لورون 3 روز بعد از مسترالمپیای 2016
بهترین تمرینات آب کردن شکم
تمرینات آب کردن شکم
تمرینات پای رونی کلمن
تمرینات پشت و زیر بغل رونی کلمن
قدرت لیفت رونی کلمن
تمرینات سینه رونی کلمن
تمرینات سینه فلکس ویلر
تمرینات فلکس ویلر
زدن وزنه 2300 پوندی رونی کلمن در پرس پا
تمرینات رونی کلمن
رونی کلمن در 2016
تمرینات سرشانه خوزه ریموند
تمرینات دیوید هنری
تمرین پشت دیوید هنری
تمرینات دنیس ولف برای مسترالمپیا 2016
بیگی رامی در سال 2017 با 402 پوند وزن
بیگی رامی 150 کیلوگرمی بدنساز غول پیکر
تمرینات ویلیام بوناک
زدن 210 کیلوگرم پرس سینه توسط ویلیام بوناک
تمرینات بازوی شان رودن
تمرینات فیل هیس
موزیک برک دنس برای تمرین
تمرین مهارت بر روی سازدهنی
BBoy Unique ( Mohammad Reza Sadat From Iran
آخرین تمرین تیم ملی کشتی پهلوانی پیش از حضور در مسابقات جهانی
کامران گرامی نژاد - دفاع شخصی (1)
آموزش جبر و احتمالات ( تدریس : اثبات بازگشتی + مثال )
اولین تمرینات تنها بانوی تکواندوکار ایران در ریو
آموزش هندسه ( تدریس : مثال5 - استدلال )
آموزش حسابان ( تدریس : مقدمه ای بر تابع )
تمرین گوش دادن تافل درس 7
تمرین گوش دادن تافل درس 6
تمرین رینگ ژیمناستیک مردان المپیک ریو 2016
تمرین تیراندازی برای المپیک ریو 2016
تمرین بوکس برای المپیک ریو 2016
تمرین گوش دادن تافل درس 5
Bboy beats and music
تمرین گوش دادن تافل درس 4
تمرین گوش دادن تافل درس سوم
تمرین گوش دادن تافل درس دوم
تمرین گوش دادن تافل
تمرین زیدان با دیوید بتونی در مونترال
اولین تمرین رئال مادرید در مونترال
چراغ سلامت (دستگاهی جدید و هوشمند برای تمرین های ورزشی)
تمرین بسیار جالب swip ,و شنا
موزیک برک دنس the prodigy
تمرین صحبت کردن در امتحان تافل قسمت 1
موزیک برک دنس bboy & bgirl
موتورسوار کوچک!
موزیک تمرین برک دنس 2016
آموزش های مقدماتی کیک بوکسینگ
DJ CHiEF - UPC - Bboy Music 2015
DJ Lean Rock x B.Bravo - Shred Bboy BEAT
فیلم/ تمرین روز سه شنبه تیم بارسلونا
گرم کردن برای تمرین کیک بوکسینگ
ورزش و تمرین های مهم برای بازی هاکی روی یخ
تمرین کردن کیک بوکسینگ خلید اسماعیل
بندبازی و هزاربار تمرین و هی افتادن..
تمرین های مهم در اسکی سواری
تمرین اسنوبرد برای مبتدیان
تمرین در ورزشگاه آزادی
برک دنس در خانه
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
