کاربر میهمان
تمرین پا در خانه با دمبل ( ورزش در منزل ) چالش بیست و یک
تمرین پا و پشت یا زیر بغل در خانه ، چالش شماره هجده
اسکوات لندماین در دو حالت ویژه😍(رشد بیشتر)
تمرین پا در خانه با وزن بدن ، چالش شماره چهارده
تمرین انفجاری عضلات پا #بدنسازی #برنامه_تمرین #legworkout
اشتباه آسیب زا در اسکوات
آموزش تمرین زیربغل و پا
تمرین بدنسازی برای پا و شانه
کلیپی از تمرین پا با جرمی بوندیا
آموزش تمرین پاها با بردلی مارتین
لیست پخش ایجاد شد.
اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه اندروید
وب اپ mp4 را نصب کنید!
نسخه iOS
نظر شما ثبت گردید و پس از تایید منتشر خواهد شد.
